Дневник

Третий день подряд просыпаюсь в 4:30. Не тревожно — просто светает рано, и комната становится другой. Заметил, что первые полчаса дня теперь самые тихие внутри. До того как включается телефон.

Звонок с мамой. Сначала шёл хорошо, а потом она сказала про брата — что он не звонит. Я понял, что опять начал защищать его, хотя обещал себе не вмешиваться. Всю неделю после ношу это с собой.

День прошёл без чёрных мыслей. Просто работал, гулял в обед по набережной. Заметил, что когда не жду от дня ничего особенного — он обычно оказывается лучше.